頤卦䷚山雷
䷚
頤卦是易經六十四卦中的第二十七卦，由艮卦上卦和震卦下卦組成。艮卦代表山，震卦代表雷，頤卦的卦象中有山下有雷，形成了卦象的基本特徵。
Hexagram 27, Yi Gua, is the 27th hexagram in the Book of Changes, consisting of the upper trigram Gen (Mountain) and the lower trigram Zhen (Thunder). Mountain represents stability, stillness, and solidity, while Thunder represents excitement, activity, and movement. The hexagram's basic characteristics are formed by the presence of Thunder beneath the Mountain.
第二十七卦：《頤卦》
頤：貞吉；觀頤，自求口實。
【白話】《頤卦》象徵頤養：只有堅守正道才能獲得吉祥；透過觀察能夠體現頤養的具體實例，以及自己是如何謀取口中食物的，這樣才能真正地掌握頤養之道，獲得吉祥。
《象》曰：山下有雷，君子以慎言語，節食。
【白話】《象辭》說：《頤卦》的卦像是震（雷）下艮（山）上，為雷在山下震動之表象，引申為咀嚼食物時上顎靜止、下顎活動的狀態，因而 象徵頤養；頤養必須堅守正道，所以君子應當言語謹慎以培養美好的品德，節制飲食以養育健康的身體。
初九，舍爾靈龜，觀我朵頤，兇。
【白話】初九，捨棄你如同神龜般的聰明智慧，癡呆地看著我鼓動腮幫子進食，結果必然導致兇險。
《象》曰：“觀我朵頤”，亦不足貴也。
【白話】《象辭》說：“癡呆地看著我鼓動腮幫子進食”，是說初九爻雖重視保養身體，但由於不能堅守正道，並不值得推崇。
六二，顛頤，拂經，於丘頤，徵兇。
【白話】六二，反過來向下屬乞求食物以獲取奉養，是違背常理的，向高丘處的乞食，則前進的途中必然遭遇兇險。
《象》曰：六二“徵兇”，行失類也。
【白話】《象辭》說：《頤卦》的第二爻位（六二）“前進的途中必然遭遇兇險”，是因為前進的途中沒有相應的同類。
六三，拂頤，貞兇，十年勿用，無攸利。
【白話】六三，違背頤養的正道，仍然一味地只求口腹之欲，結果必然遭遇兇險，在十年的漫長歲月裡被遺棄而得不到養育，沒有一點好處。
《象》曰：“十年勿用”，道大悖也。
【白話】《象辭》說：“在十年的漫長歲月裡被遺棄而得不到養育”，是因為它與頤養的正道大相徑庭，從根本上違背了養育他人和保養自己的原則和方法。
六四，顛頤，吉；虎視眈眈，其欲逐逐，無咎。
【白話】六四，反過來向下屬乞求食物以獲取奉養，可以獲得吉祥；因為這就像老虎要撲食那樣，虎視眈眈，專心致志，孜孜以求，則必然能夠達到目的，當然也沒有什災禍。
《象》曰：“顛頤之吉”，上施光也。
【白話】《象辭》說：“反過來向下屬乞求食物以獲取奉養的吉祥”，是因為六四位居在上，與初九照應，同時又能堅守正道，雖取之於民，卻 又用之於民，這也就是說，它能夠向下普遍地施捨光明恩德。
六五，拂經，居貞吉，不可涉大川。
【白話】六五，違背頤養的正道，但是卻能夠安然地居於尊位，所以結果吉祥，只是尚不能處理極為艱險困難的事情，就像不能夠涉過大河一樣。
《象》曰：“居貞之吉”，順以從上也。
【白話】《象辭》說：“能夠安然地居於尊位，所以結果吉祥”，是因為能夠順從有陽剛之美的賢者。
上九，由頤；厲吉，利涉大川。
【白話】上九，天下百姓都依靠他的養育而得以安居樂業；肩負如此重任，必須謹防危險，有所戒懼才能獲得吉祥，這樣也才能排除萬難，就像順利涉過大河一樣。
《象》曰：“由頤厲吉”，大有慶也。
【白話】《象辭》說：“天下百姓都依靠他的養育而得以安居樂業，必須謹防危險，有所戒懼才能獲得吉祥”，是說養育天下百姓，因而能得到天下的信任和愛戴，達到普天同慶 。
從卦象的解讀來看，頤卦強調了飲食和养生的重要性。山代表穩定、靜止、固定，而雷代表興奮、活躍、行動。山和雷形成了一種對比關係，顯示了人類的生活需要適度的運動和靜止，適當的養生和養神。頤卦提醒人們在生活中要保持身心的平衡，避免過度活躍或靜止而帶來的健康問題。
Interpreting the hexagram, Yi Gua emphasizes the importance of diet and health. The contrast between Mountain and Thunder reveals that human life requires moderate movement and stillness, appropriate nourishment and nurturing of the spirit. Yi Gua reminds people to maintain a balance of body and mind, avoiding excessive activity or stillness that could lead to health problems.
頤卦還暗示了在飲食方面需要謹慎。山代表著堅實、穩定、堅定，而震卦代表著動盪、興奮、多變。山下有雷，顯示了在飲食方面需要謹慎選擇，避免吃得過多或過度刺激，影響身體健康。頤卦提醒人們要謹慎飲食，適當保持體力和精神的平衡。
Yi Gua also implies the need for caution in diet. Mountain represents solidity, stability, and firmness, while Zhen represents agitation, excitement, and variability. The presence of Thunder beneath the Mountain indicates the need for careful selection in food to avoid overeating or excessive stimulation that may affect physical health. Yi Gua reminds people to be mindful of their diet and maintain a balance of physical and mental energy.
總之，頤卦強調了身心健康的重要性，提醒人們要注意運動和養生，適當保持身心的平衡。頤卦還提醒人們在飲食方面要謹慎選擇，避免過度刺激和偏食，保持體力和精神的穩定。只有在身心健康的基礎上，才能夠達到事業和生活的成功。
In summary, Yi Gua emphasizes the importance of physical and mental health, reminding people to pay attention to exercise and nourishment and maintain a balance of body and mind. Yi Gua also reminds people to be careful in their diet, avoiding excessive stimulation and selective eating to maintain stable physical and mental energy. Only with a healthy body and mind can one achieve success in their career and life.